YOGA KÜSST SHIATSU

90 min Yoga mit Elementen aus dem Shiatsu und einer Akupressurmassage zum Abschluss. 

 

Ayurveda trifft auf TCM, Yoga küsst Shiatsu.

Erlebe diese tolle Kombination und bewege mehr!

 

Immer donnerstags, 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

 

Indoor, bei schönem Wetter auch outdoor. 

Du schaffst es zeitlich nicht? oder möchtest lieber zu Hause für Dich üben? Kein Problem, sei online dabei!

 

 

 

Pro Einheit 14 Euro, wenn Du eine 4er Karte kaufst, kostet sie nur 56 Euro. 

Online: 32 Euro pro Einheit

 

 

 

 

Kurs Yoga für Pferdemenschen

ab 21.10.21 17.15 - 18.30 Uhr donnerstags, Weinhof Burweg

16 € pro Unterrichtseinheit, 90 € pro 6er Block

Der Weiterführenden Kurs: Yoga für Pferdemenschen richtet sich an alle 
 pferdebewussten Yogis, alle yogaverrückten Pferdemenschen, alle die durch die Arbeit an sich selber zu einer noch tieferen Beziehung mit ihrem Pferd kommen möchten und natürlich auch an alle Newcomer in der Yogawelt. 

 

 Besserer Sitz - mehr Balance - Stärkung der Mitte - innere Aus/Aufrichtung 

 

Egal ob Yogaerfahren oder nicht, aktiver Reiter oder einfach daran interessiert Deine Führungsqualitäten zu optimieren. Verändere Schritt für Schritt Deinen Körper, Dein Leben, Deine Beziehung.

 

Du lernst in diesem 6 wöchigem Kurs:

- Atemtechniken zB um Emotionen umzuwandeln in gute Energie 

- Übungen zur Hüftöffnung, Stärkung und Ausgleich von beanspruchten und weniger beanspruchten Muskelgruppen

- Balance, sowohl körperliche als auch seelische Balance 

- Bewusstwerden von negativen Glaubenssätzen, die sich auf die Arbeit mit Deinem Pferd übertragen

- wir üben uns in Ruhe und Gelassenheit

- feiner, achtsamer und liebevoller zu werden im Umgang mit sich selber / und in Beziehung zu Deinem Pferd zu sein.

- Selbsterfahrung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit für eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben und vielleicht als Gamechanger in der Beziehung zu Deinem Pferd


Hier geht es um mehr als nur ein paar Dehnübungen. 
Du lernst hier durch Atmung, Körperkräftigung, Balance und Flexibilität ein besseres Gespür für Deinen Körper zu entwickeln. Du wirst Schritt für Schritt immer feinfühliger, achtsamer und ruhiger. Du lernst in Deine Mitte zu kommen. Um von dort aufgerichtet und stark und dennoch geschmeidig und fein in liebevollen Kontakt zu Deinem Pferd zu treten.

Du möchtest gerne:

-mehr Balance und Stabilität?

-einen besseren Sitz und feinere Hilfen geben?

-Dich beweglicher, freier fühlen?

-durch einen offenen Geist achtsamer und -geduldiger werden?

-Führen und geführt werden?

-Durch Atmung in Deine Mitte kommen?

Dann habe ich vielleicht genau das Richtige für Dich!

Yoga für Pferdemenschen: mehr Harmonie und und ein besseres Körpergefühl im Sattel und am Boden. Dein Beitrag für eine bessere Pferd-Mensch-Beziehung!

Einführungsworkshop am 16.10. von 10-13 Uhr in Burweg im Weinhof.

 

Danach 1x pro Woche als zusammenhängenden Block buchbar.

 

Oder starte bequem mit dem 6 Wochen online Kurs von zu Hause aus. 

Hier kannst Du Dich auf die Liste setzen lassen: